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Nutrição

A Nutrição Esportiva é a ciência que integra o consumo alimentar com as condutas da medicina do esporte, do treinamento esportivo e da fisiologia do exercício. Por meio da avaliação nutricional individualizada, análise da composição corporal e de exames bioquímicos, é possível compreender o comportamento de cada pessoa e resposta do organismo. Com a interpretação destes resultados, a equipe de nutricionistas da Care Club realiza dietas específicas para a modalidade esportiva com melhora na performance, adequação da composição corporal e auxílio durante o processo de reabilitação esportiva.

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Conheça por esporte a nutrição ESPECÍFICA para o seu projeto
NUTRIÇÃO PARA THIATHLON, NUTRIÇÃO PARA CORRIDA E NUTRIÇÃO ESPORTIVA E FUNCIONAL
CICLISMO

Destinado para praticantes de ciclismo speed, mtb, indoor e demais estilos. As modalidades de ciclismo são caracterizadas como de alta demanda energética, portanto, é fundamental a adequação da alimentação nos períodos de treinamento, nas semanas anteriores, durante e após as competições. Mesmo que você não tenha objetivos competitivos, as sessões de treinamento exigem cuidados não só com a alimentação, mas também com a suplementação e hidratação.

Unidades:

UNIDADE IBIRAPUERA
UNIDADE IPANEMA
UNIDADE ITAIM
UNIDADE PIRACICABA
UNIDADE PORTO ALEGRE
CORRIDA

Destinado para praticantes de corrida que querem completar seus primeiros 5 km ou até mesmo realizar a sua primeira maratona. Se você já é um atleta que busca performance em provas, será diretamente dependente da alimentação adequada. Uma melhor saúde ou performance exigirá que uma alimentação e suplementação sejam adequadas para seu perfil e objetivo.

Unidades:

UNIDADE IBIRAPUERA
UNIDADE IPANEMA
UNIDADE ITAIM
UNIDADE PIRACICABA
UNIDADE PORTO ALEGRE
CROSSFIT

Destinado para praticantes de crossfit que sabem o quanto é desafiador, ou até inimaginável, voltar para o box no dia seguinte e treinar com a mesma intensidade após um grande desgaste físico. A nutrição é fundamental para a recuperação muscular, a adequação do estado de hidratação e a melhora de performance e composição corporal.

Unidades:

UNIDADE IBIRAPUERA
UNIDADE IPANEMA
UNIDADE ITAIM
UNIDADE PIRACICABA
UNIDADE PORTO ALEGRE
DEFINIÇÃO E HIPERTROFIA MUSCULAR

Destinado para aqueles que buscam melhorar a composição corporal, como, por exemplo, emagrecimento/definição e aumento da massa muscular de forma individualizada e personalizada. A alimentação planejada para tais finalidades, aliada ao programa de treinamento, certamente irá auxiliar você a alcançar os resultados desejados em curto prazo sem que haja comprometimento com a saúde.

Unidades:

UNIDADE IBIRAPUERA
UNIDADE IPANEMA
UNIDADE ITAIM
UNIDADE PIRACICABA
UNIDADE PORTO ALEGRE
ESPORTES DE COMBATE

Destinado para praticantes de alguma arte marcial que buscam melhorar a saúde, estética ou desempenho (competições amadoras e profissionais). A nutrição é fundamental para potencializar a perda de gordura corporal e aumento de massa muscular. Além disso, a nutrição auxilia no desenvolvimento de capacidades físicas essenciais, como força e resistência muscular, para qualquer lutador amador ou profissional.

Unidades:

UNIDADE IBIRAPUERA
UNIDADE IPANEMA
UNIDADE ITAIM
UNIDADE PIRACICABA
UNIDADE PORTO ALEGRE
NATAÇÃO

Destinado para aqueles que buscam desempenho esportivo a nível amador e profissional ou têm a natação como uma atividade esportiva recreacional. No contexto da performance esportiva, a alimentação é desenvolvida obedecendo a periodização dos treinos para as competições. Se o seu objetivo não é performance, a nutrição auxilia na promoção de saúde e adequação da composição corporal do praticante de natação.

Unidades:

UNIDADE IBIRAPUERA
UNIDADE IPANEMA
UNIDADE ITAIM
UNIDADE PIRACICABA
UNIDADE PORTO ALEGRE
UNIDADE BOA VIAGEM
Rua Amazonas, 211 Academia Unic Boa Viagem - Recife
Telefone: (81) 3326-3661
Horário de funcionamento:
7h às 20h e sábado 8h às 12h

UNIDADE IBIRAPUERA
Av. Brigadeiro Luís Antônio, 4615 - Jardins - São Paulo
Telefone: (11) 3050-5570
Horário de funcionamento:
6h às 22h e sábado: 7h às 13h
(11) 98958-9872
UNIDADE IPANEMA
Rua Prudente de Moraes, 1.788 Ipanema - Rio de Janeiro
Telefone: (21) 3875-0812
Horário de funcionamento:
6h às 22h e sábado 7h às 13h
(21) 99819-8489
UNIDADE ITAIM
Rua Dr. Alceu de Campos Rodrigues, 341
Telefone: (11) 3050-5571
Horário de funcionamento:
6h às 22h e sábado de 7h às 13h
(11) 94309-8377
UNIDADE PARNAMIRIM
R. Sebastião Alves, 88- Parnamirim, Recife-PE
Telefone: (81) 3269-5948
Horário de funcionamento:
7h às 18h e sábado 8h às 13h

UNIDADE PIRACICABA
Av. Torquato da Silva Leitão, 393 São Dimas - Piracicaba
Telefone: (19) 3375-2400
Horário de funcionamento:
7h às 20h e sábado 7h às 13h
(19) 99666-2400
UNIDADE PORTO ALEGRE
Rua Dona Laura, 570 Rio Branco - Porto Alegre/RS
Telefone: (51) 2103-9576
Horário de funcionamento:
7h às 20h e sábado 7h às 13h
(51) 99245-3163

PLANOS

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A Care Club é uma Clínica de Medicina Esportiva que possui um conceito único e inovador, desenvolvido para proporcionar qualidade de vida aos pacientes.
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